Apa yang perlu dimakan semasa kemoterapi

Salah satu kaedah utama untuk memerangi barah adalah penggunaan ubat sitotoksik. Sukar untuk menilai secara berlebihan kesan penggunaannya. Kajian klinikal dan pemerhatian jangka panjang kumpulan pesakit telah membuktikan faedah kemoterapi. Tetapi seseorang tidak boleh lupa bahawa ubat-ubatan yang digunakan selama pelaksanaannya juga memberi kesan negatif pada tubuh pesakit. Pemakanan yang betul membolehkan anda mengurangkan keadaan manusia. Oleh itu, sangat penting untuk memahami apa yang harus dimakan semasa kemoterapi dan apa yang harus ditolak. Pakar mengesyorkan menjaga pemakanan pesakit yang mencukupi sepanjang rawatan. Adalah perlu untuk merumuskan diet sedemikian rupa untuk meminimumkan kerengsaan sistem pencernaan yang terjadi semasa penggunaan pelbagai sitostatik. Juga, persoalan apa yang harus dimakan setelah kemoterapi untuk membantu tubuh pulih setelah menjalani rawatan memerlukan perhatian khusus..

Kepentingan Diet yang Betul dalam Kemoterapi

Pakar pemakanan mengingatkan bahawa perlu untuk merumuskan diet dengan betul pada tahap menetapkan kemoterapi dan mematuhinya setelah menjalani rawatan. Ini memungkinkan bukan sahaja untuk meringankan keadaan pesakit, tetapi juga mempercepat masa pemulihan. Penting untuk diingat bahawa kesan sampingan utama sitostatik adalah kehilangan selera makan dan loya yang teruk. Akibatnya, orang itu enggan makan, hilang selera makan. Ini harus diambil kira semasa mengembangkan diet. Pesakit harus secara radikal mengubah tabiat makannya, menyesuaikan diri dengan keperluan tubuh, sehingga sensasi yang tidak menyenangkan dan menyakitkan tidak timbul dalam sistem pencernaan. Pada masa yang sama, tidak perlu bergantung pada kenyataan bahawa sejak hari pertama badan secara bebas dapat mengawal pilihan makanannya. Pada mulanya, anda harus mematuhi diet yang dikembangkan oleh pakar. Oleh itu, mari kita pertimbangkan apa yang harus dimakan semasa kemoterapi dan sekatan apa yang perlu dimasukkan ke dalam menu harian..

Peraturan pemakanan asas

Pakar dalam bidang onkologi dan sains pemakanan memberikan beberapa panduan universal untuk pesakit yang menjalani kemoterapi.

  • Makanan mestilah pecahan. Cuba aturkan hari anda sedemikian rupa sehingga jumlah makanan mencapai 5-7 kali. Makanan tumbuk harus dijadikan asas diet. Ini disebabkan oleh fakta bahawa dalam bentuk ini makanan lebih mudah dicerna dan tidak merengsakan selaput lendir sistem pencernaan. Makan makanan tumbuk pada kebanyakan pesakit dapat mengurangkan risiko mual.
  • Buat diet dengan mengambil kira ciri-ciri individu tubuh pesakit. Adalah perlu untuk berunding dengan ahli diet mengenai makanan apa yang boleh ditinggalkan dalam diet dan apa yang harus dibuang. Sebagai contoh, perlu dijelaskan pada masa apa lebih baik makan ikan atau daging, makanan mana yang harus menjadi makanan utama (bergantung pada rejimen harian), dan lain-lain. Pakar pemakanan mengingatkan anda bahawa anda perlu makan sepenuhnya selepas kemoterapi atau semasa menjalani rawatan. Diet yang seimbang menghilangkan risiko mengembangkan kekurangan vitamin dan mempercepat proses pemulihan sel dan tisu yang sihat. Menu yang monoton akan menyebabkan penurunan selera makan dan kemerosotan kesejahteraan. Tanya ahli diet untuk membantu anda merancang diet dan memilih makanan yang sihat dan enak untuk makanan harian anda..
  • Elakkan rasa lapar. Pakar pemakanan mengesyorkan agar anda selalu memastikan makanan ringan dari makanan sihat, lebih baik makanan berkalori tinggi. Semasa memilih ramuan untuk makanan ringan, anda harus berjumpa dengan doktor anda. Dia akan memberitahu anda apa yang harus dimakan semasa kemoterapi, bergantung pada diagnosis dan penyetempatan neoplasma.
  • Ikut diet. Jadi jus gastrik akan dihasilkan tepat pada masanya dan dalam jumlah yang diperlukan. Nasihat ini dapat digunakan untuk pemakanan orang yang sihat. Tetapi bagi pesakit yang menjalani rawatan dengan ubat cystostatic, kepatuhan terhadap diet memainkan peranan besar dalam menentukan kesejahteraan..
  • Berikan rempah, makanan masin dan berlemak. Produk sedemikian menimbulkan kerengsaan pada selaput lendir sistem pencernaan. Hasilnya adalah munculnya pedih ulu hati, loya, dan ketika anda makan makanan yang menyebabkan peningkatan pengeluaran gas, maka kembung. Pakar pemakanan mengingatkan bahawa anda perlu makan semasa hidangan kemoterapi yang dibuat dari produk neutral. Anda tidak boleh memilih makanan yang terlalu manis atau masam untuk makanan, kerana ia juga dapat menimbulkan kerengsaan sistem pencernaan..
  • Masukkan buah segar ke dalam diet. Malah makanan tanpa rempah dan dengan keadaan rawatan haba khas pasti terasa enak. Buah segar mengandungi serat, yang mendorong peristalsis. Pakar mengesyorkan makan makanan puri yang mengurangkan risiko kerengsaan pada sistem pencernaan. Tetapi kentang tumbuk juga mengurangkan intensiti peristalsis dan boleh menimbulkan sembelit pada orang yang terdedah kepada patologi ini. Serat yang terkandung dalam buah-buahan merangsang peristalsis dengan lembut, menormalkan fungsi saluran gastrointestinal, dan mempermudah proses pembuangan najis..

Membuat diet individu dengan mengambil kira penyakit ini

Pakar pemakanan dan ahli onkologi mengingatkan bahawa diet untuk tumor yang terletak di organ yang berlainan boleh berbeza dengan ketara. Prinsip asasnya tetap sama, tetapi dengan berunding dengan doktor yang hadir akan membolehkan anda memilih diet yang paling lembut untuk mengurangkan kesan buruk sitostatik pada tubuh, dan juga tidak memprovokasi perkembangan neoplasma setelah menjalani rawatan. Ini bermaksud bahawa diet tertentu boleh diresepkan berdasarkan jenis barah dan kesan sampingan yang dikenal pasti. Sebagai contoh, apabila tumor terletak di kelenjar prostat, jumlah kalsium yang dimakan haruslah terhad. Pengambilan kalsium harian tidak boleh melebihi 600 mg, iaitu separuh daripada nilai biasa bagi orang yang sihat.

Pengambilan cecair

Pakar pemakanan mengingatkan bahawa terdapat beberapa peraturan untuk mengambil cecair semasa menjalani kemoterapi:

  • Kembangkan kaedah pengambilan air. Cuba jangan minum segera sebelum makan, kerana ini akan mengurangkan selera makan anda. Prinsip ini banyak digunakan oleh pakar pemakanan untuk menurunkan berat badan. Air yang masuk ke dalam badan selepas atau semasa makan akan meningkatkan loya dan boleh menyebabkan kembung. Penyelesaian terbaik adalah minum air dalam jumlah kecil secara kerap di antara waktu makan..
  • Masukkan jus yang baru diperah ke dalam diet anda. Mereka mengandungi sejumlah besar vitamin dan mineral. Pakar pemakanan mengesyorkan jus yang dibuat dari buah-buahan bermusim. Anda tidak boleh mengganti jus segar dengan produk yang dibungkus. Yang terakhir mengandungi sejumlah besar gula, serta bahan pengawet. Mereka mempunyai kesan buruk pada hati dan pankreas. Asid sitrik, yang merupakan sebahagian dari jus yang dibungkus, menjengkelkan selaput lendir saluran pencernaan dan dapat memperburuk keadaan pesakit.

Pakar mengesyorkan minum air dan jus dengan kerap dan dalam jumlah kecil untuk faedah maksimum. Mematuhi peraturan pemakanan yang sederhana dan berunding dengan pakar onkologi dan pakar pemakanan, pesakit membuat diet seimbang dan sihat. Mengetahui apa yang harus dimakan semasa kemoterapi, seseorang membantu tubuhnya pulih dari penyakit dan rawatan. Dan dengan mematuhi diet yang disarankan dan menu yang dikembangkan oleh pakar, adalah mungkin untuk mengurangkan risiko kambuh dan mengurangkan kesejahteraan yang sudah ada di tahap rawatan.

Apa yang anda boleh makan dengan kemoterapi

Kesan terapeutik penggunaan ubat antikanker disertai dengan pelbagai kesan sampingan yang perlu diketahui oleh pesakit untuk menentukan momen kejadiannya, dapat mencegah atau merawat dengan bantuan ubat-ubatan khas, serta diet dan gaya hidup.

Kemoterapi sering memberi kesan buruk pada organ saluran pencernaan dan mengganggu diet normal. Pada masa yang sama, salah satu prasyarat untuk pengangkatan dan tindakan ubat antikanser yang berjaya adalah keadaan umum pesakit yang baik, yang banyak bergantung pada pemakanan yang betul, yang dapat mengurangkan dan mengurangkan kesan sampingan..

Pesakit yang menggunakan diet seimbang dan rasional cenderung untuk menentang kesan sampingan.

Sekiranya tidak ada penyakit saluran gastrointestinal, hati dan pankreas, kami mengesyorkan diet yang merangkumi makanan dari empat kumpulan berikut: protein, tenusu, bijirin dan bijirin dan buah-buahan dan sayur-sayuran. Diet harian pesakit harus mengandungi makanan dari keempat kumpulan baik semasa kemoterapi dan di antara kursus..

Kumpulan protein merangkumi kacang dan kacang polong, kacang dan produk kedelai, telur, ikan, daging (daging sapi, daging lembu, daging babi, unggas), hati. Makanan dalam kumpulan ini mengandungi protein, serta vitamin B dan zat besi. Pada siang hari, disarankan untuk memasukkan produk kumpulan ini dalam diet dua kali. Ini boleh, misalnya, secawan kacang rebus atau dua telur, atau 60-90 gram daging, ikan, unggas, dll..

Kumpulan tenusu merangkumi semua jenis produk tenusu: kefir, susu masam segar, susu panggang, yogurt, keju kotej, susu, keju, mentega, susu pekat, dll. Pilihan ditentukan oleh pilihan pesakit. Walau bagaimanapun, dipercayai bahawa produk asid laktik lebih sihat, terutama yang diperkaya dengan bifidobacteria (biokefira, bifidus, dll.). Makanan dalam kumpulan ini mengandungi vitamin penting, serta kalsium dan protein. Diperlukan dua dos produk tenusu setiap hari. Pada setiap pengambilan, pesakit menerima, misalnya, segelas kefir atau yogurt, 30 gram keju atau 90 gram keju kotej, atau segelas susu, 1/3 cawan susu pekat tanpa gula atau 1/3 briket ais krim, dll..

Kumpulan buah dan sayur-sayuran merangkumi semua jenis sayur-sayuran mentah dan rebus, salad dan buah-buahan, serta jus dan buah-buahan kering. Ia sangat berguna pada hari pemberian ubat antikanker. Diinginkan 4-5 dos sehari. Buah sitrus (limau gedang, jeruk keprok atau jeruk), epal dan buah-buahan dan buah beri lain yang mengandungi vitamin C adalah disyorkan; sayur-sayuran - zucchini, terung, pelbagai jenis kubis (kubis putih, kembang kol, kubis Brussels, dll.), Lada manis, bit, wortel diperlukan. Hijau berguna (salad, dill, pasli, bawang hijau, saderi, dll.). Setiap hidangan terdiri daripada buah segar atau segelas jus buah atau sayur-sayuran (anda boleh mencampurkan setengah gelas jus lobak merah dan bit), serta salad sayur-sayuran mentah atau rebus, dll..

Kumpulan bijirin termasuk roti, bijirin dan produk bijirin (oat, jagung dan serpihan gandum), pelbagai bijirin, kue, "straw", dll. Mengikut tahap kegunaan, bubur boleh disusun mengikut urutan berikut: soba, oatmeal, "hercules", oatmeal, semolina, barley, Poltava, beras. Produk kumpulan ini menyediakan karbohidrat, vitamin B1 kepada tubuh. Memerlukan 4 dos sehari. Setiap hidangan boleh mengandungi sepotong roti atau 2 kue, setengah cawan bubur, pasta, mi.

Untuk diet yang ditentukan, anda harus menambah mentega atau minyak sayuran, krim masam atau mayonis untuk meningkatkan kandungan kalori makanan.

Dengan diet apa pun semasa kemoterapi, dalam selang waktu antara kursus dan setelah selesai, sangat penting untuk mengambil multivitamin setiap hari. Dari persediaan domestik, "Dekamevit", "Undevit", "Complivit" boleh disyorkan untuk 1-2 pil sehari, pekat minuman "Golden Ball", dan lain-lain, dan dari vitamin yang diimport - pelbagai kompleks multivitamin dengan unsur mikro. Sebaiknya menggabungkan pengambilan multivitamin dengan asid askorbik.

Semasa kemoterapi, disarankan untuk meningkatkan jumlah cecair dengan memakan jus sayuran, buah dan beri. Kebolehlaksanaan ini meningkat dengan ketara dengan rawatan dengan persiapan platinum. Jus lobak merah, bit, tomato, raspberry dan lingonberry sangat berguna..

Sekiranya tidak ada edema atau penyakit buah pinggang dengan gangguan fungsi perkumuhan, anda harus minum 1.5-2 liter cecair sehari: air mineral, teh, susu, lemon dan minuman lain. Sekiranya terdapat edema, kehadiran cairan di rongga perut atau pleura, jumlah cecair yang diminum harus dikurangkan dan tidak boleh melebihi jumlah air kencing yang diekskresikan lebih dari 300 ml.

Minuman beralkohol tidak termasuk semasa menjalani kemoterapi.

Praktik menunjukkan bahawa ketika menggunakan rejimen kemoterapi moden, pesakit dapat menurunkan berat badan 1-2 kg, yang, dengan pemakanan yang betul, dipulihkan semasa rehat antara kursus rawatan. Kehilangan selera makan biasanya bermula pada hari prosedur dan berterusan selama beberapa hari selepas itu. Dalam kes ini, perlu makan sebanyak mungkin dalam selang waktu antara kursus, apabila keadaan kesihatan bertambah baik. Sekiranya anda merasa lapar, anda perlu makan, walaupun bukan waktu makan.

Sekiranya anda kurang selera makan, anda harus makan makanan yang, dengan jumlah minimum, membolehkan anda mendapatkan jumlah nutrien maksimum, seperti kacang, madu, telur, krim disebat, coklat, krim manis, ais krim. Mereka perlu dimakan di antara waktu makan. Orang makan lebih banyak apabila makanan sudah tersedia. Pastikan makanan ringan ringan dan ambil dalam bahagian kecil. Makanan harus memenuhi selera anda. Banyak perhatian diberikan kepada rempah, saus, berbagai bumbu, dan juga pengaturan meja. Sebaiknya gunakan sup yang disucikan, kerana mengandungi lebih banyak protein. Yang ditunjukkan adalah kaldu daging dan ikan tanpa lemak. Hidangan terkecil mendapat rasa yang enak berkat perasa yang tepat. Rempah dan tanaman aromatik yang ditambahkan (pasli, dill, kayu manis, jintan, beri juniper, cengkeh, ketumbar, kulit lemon dan oren, caper, paprika, halia, pudina, pala) meningkatkan selera makan, mengeluarkan jus gastrik, memberikan pencernaan yang baik dan menikmati sensasi semasa makan. Sekiranya tidak ada penyakit pada rongga mulut dan saluran gastrousus, sejumlah kecil lada, mustard, anggur atau cuka sari apel, yang merangsang selera makan, juga dibenarkan, serta merebus chaga, warna kayu cacing, daun trefoil, centaury, oregano. Sekiranya hati berfungsi dengan normal dan doktor yang hadir tidak melarangnya, maka bolehlah menggunakan wain kering, Cahors, bir sebelum makan dalam tempoh antara kursus kemoterapi. Akhirnya, sayur-sayuran acar, masam dan masin (mereka boleh dimakan jika tidak ada kontraindikasi), serta jus masam - lemon, cranberry, currant membantu meningkatkan selera makan.

PENING DAN MUNTAH

Kehilangan selera makan bukanlah satu-satunya kesan sampingan kemoterapi. Rawatan dengan banyak ubat antikanker sering dikaitkan dengan loya dan muntah.

Terdapat banyak ubat antiemetik yang tersedia untuk mencegah muntah. Sebagai tambahan kepada banyak ubat, mual dapat dikurangkan dengan mengikuti panduan berikut:

1. Pada waktu pagi lakukan senaman pernafasan di balkoni atau dengan tingkap terbuka.

2. Sebelum sarapan pagi, hisap sepotong ais, sepotong lemon beku, tkemali asam masam, ceri plum atau beberapa cranberry, lingonberry.

3. Terdapat makanan kering semasa perut kosong: keropok, pengering, roti bakar, kerepek, kuki, dll..

4. Makan makanan kecil sepanjang hari supaya perut tidak terasa kenyang.

5. Elakkan makanan dengan rasa tertentu, jangan makan makanan dengan bau yang kuat.

6. Jangan makan goreng, terutamanya makanan berlemak, sos tenusu, susu keseluruhan (hidangan ini boleh dimasukkan ke dalam diet sekali lagi apabila loya sudah berlalu).

7. Jangan makan makanan yang terlalu manis.

8. Jangan makan makanan masin, pedas dan panas yang berlebihan.

9. Makan makanan sejuk: daging, keju kotej, buah-buahan. Makanan berasid (lemon, cranberry, acar), acar dan tomato, dan popsikel dapat melegakan loya.

10. Elakkan minum cairan dengan makanan untuk mengelakkan perut terisi dengan cecair. Minum lebih banyak di antara waktu makan. Minum cecair sekurang-kurangnya satu jam sebelum makan. Minum minuman sejuk tanpa gula.

11. Ambil makanan dengan perlahan sehingga sejumlah besar makanan tidak masuk ke dalam perut pada masa yang sama; kunyah makanan sehingga bersih.

12. Elakkan makan segera sebelum pemberian ubat.

Akibat lain yang tidak menyenangkan dari penggunaan beberapa ubat antikanker adalah stomatitis - kerosakan pada selaput lendir rongga mulut, menyebabkan keradangannya, dan bentuk yang teruk pada bisul dan jangkitan yang menyakitkan.

Pematuhan berterusan terhadap peraturan tertentu membantu mengurangkan kemungkinan stomatitis: bilas mulut anda dengan elixir pergigian (pepsodent, elkadent, dll.), Pelincirkan bibir anda dengan gincu berminyak (lelaki boleh menggunakan lipstik kebersihan tanpa warna). Untuk karies, jika boleh, rawatan pergigian harus dilakukan sebelum kemoterapi. Risiko stomatitis dikurangkan dengan menyejukkan mukosa mulut dengan kepingan ais (tetapi meningkatkan risiko sakit tekak).

Cuba juga ikuti garis panduan ini:

1. Elakkan kerengsaan rongga mulut dengan alkohol, makanan pedas, makanan panas dan berasid, makanan kering dan makanan masin, serta sayur-sayuran dan buah-buahan dengan kandungan asid tinggi (tomato, limau gedang, lemon, epal masam, plum, dll.).

2. Bilas mulut anda dengan larutan soda (1/2 sudu teh soda penaik dalam segelas air), garam (1 sudu teh garam per liter air), serta penyerapan chamomile, sage, kulit kayu oak, St. John's wort.

Untuk stomatitis, campuran siap pakai untuk kanak-kanak disyorkan: daging, sayur-sayuran dan buah (bukan masam), pisang, aprikot, pic (hanya buah-buahan masak), bijirin untuk kanak-kanak (contohnya, "Baby Papa"). Di samping itu, pelbagai jenis keju kotej, yogurt, jeli tidak berasid, keju lembut lembut, dan krim disebat akan membantu dalam rawatan stomatitis. Lebih baik memasukkan makanan dan minuman pada suhu bilik dalam makanan: oatmeal, sup susu, telur rebus, kentang tumbuk, kentang tumbuk, puding curd (anda boleh menghancurkannya dengan susu atau krim), krim telur dan susu dan makanan lain yang tidak menjengkelkan. Buah sitrus atau berasid dapat meningkatkan kerengsaan.

Gunakan makanan ringan setelah stomatitis akut reda. Sediakan hidangan rebus, rebus, tumbuk (daging kukus, salad dengan daging dan ayam gulung, kaserol, soufflés, jus aprikot dan pir, puding, sup dan kaldu dengan jumlah minimum garam dan tanpa lada). Aiskrim berkrim dan tenusu tanpa kacang dan aditif pepejal lain dan coklat mempunyai kualiti pemakanan dan rasa yang sangat baik dan sangat disyorkan untuk stomatitis.

Sebaiknya minum lebih banyak cecair (hingga 2 liter sehari).

Sel-sel saluran gastrointestinal sangat terdedah kepada kesan toksik dari beberapa ubat kemoterapi. Kerosakan sel-sel ini menyebabkan najis kerap dan longgar - cirit-birit (cirit-birit).

Prinsip rawatan cirit-birit dengan diet yang sesuai bertujuan untuk mengembalikan keseimbangan mineral-air, vitamin dan protein. Dalam kes ini, keadaan utama mesti diperhatikan: makanan harus menyelamatkan mukosa usus sebanyak mungkin, yang dicapai dengan pilihan makanan yang mudah dicerna dan rawatan kuliner yang sesuai (rebus di dalam air atau wap dan gunakan puri).

Pada peringkat pertama rawatan, usus memerlukan rehat, jadi diet hanya boleh terdiri dari makanan lembut dan cair, dengan pembatasan kalori kerana karbohidrat dan lemak. Oleh itu, daging berlemak dan ikan, daging asap, perap, makanan dalam tin, rempah-rempah panas dan sayur-sayuran yang mengganggu saluran usus (lobak, bawang, lobak, bawang putih) tidak termasuk dalam diet. Kekacang, sorrel, bayam, buah beri dan buah masam, kaldu yang kuat, hidangan goreng dan rebus, susu segar, serta roti lembut, pastri, pancake, pai, dan lain-lain tidak digalakkan..

Kami mengesyorkan untuk memasukkan dalam diet: sup nasi vegetarian, bubur nasi di dalam air, bubur beras, pisang, epal tumbuk, kentang tumbuk di dalam air, labu tumbuk rebus - semua hidangan dengan konsistensi lembut, hangat atau pada suhu bilik. Makanan dan makanan yang dimakan dalam bahagian kecil lebih baik diserap. Apabila cirit-birit reda, anda boleh menambahkan daging yang telah dimurnikan, sayur-sayuran cincang halus, daging lembu dan bebola daging ikan tanpa lemak ke sup. Dianjurkan untuk mengukus sayur-sayuran dan daging: meatloaf yang diisi dengan nasi atau telur, soufflé atau puding yang terbuat dari daging rebus, potongan daging stim, bebola daging, bebola daging dari daging atau ikan, telur dadar, nasi dan bubur oat dalam susu cair, keju kotej buatan sendiri. Tidak berbahaya untuk memakan telur ayam rebus 2-3 kali seminggu. Jus, jeli dan mous blueberry, ceri burung, chokeberry hitam dan kismis hitam berguna. Nasi rebus dan pisang mempunyai kesan pengencangan. Roti bakar tanpa mentega dan kentang.

Lebih banyak cecair harus diambil. Minuman mestilah suam atau pada suhu bilik. cecair panas atau sejuk hanya akan menjadikan cirit-birit menjadi lebih teruk. Anda boleh minum air mineral (Borjomi, Narzan, Smirnovskaya, Slavic, dan lain-lain) tanpa gas. Merebus pir kering, pinggul mawar, kulit buah delima, ramuan wort St. John, akar bakar, kulit epal hijau berguna. Dengan kehilangan banyak cecair, anda boleh menyediakan minuman berikut: tambahkan 1 2-1 sudu teh garam, 1 sudu teh soda, 4 sudu teh gula hingga 1 liter air mineral rebus.

Pemakanan kemoterapi

Kemoterapi sering memberi kesan buruk kepada sistem pencernaan dan mengganggu pemakanan normal pesakit barah. Pada masa yang sama, salah satu syarat untuk melakukan dan melanjutkan rawatan adalah keadaan pesakit yang memuaskan secara umum, yang sangat bergantung pada diet yang dipilih dengan betul. Matlamat utama diet seimbang semasa menjalani kemoterapi adalah memberi tubuh dan tenaga yang mencukupi..

Sekiranya tidak ada selera makan

Penurunan atau kurang selera makan dan, sebagai akibatnya, penolakan makan adalah salah satu gejala yang paling biasa pada pesakit yang menjalani kemoterapi. Pada masa yang sama, pengambilan nutrien yang tidak mencukupi ke dalam badan boleh menyebabkan penurunan berat badan yang ketara hingga penipisan dan melemahkan pertahanan imun badan, yang disertai dengan kelemahan fizikal, peningkatan jumlah komplikasi berjangkit semasa rawatan dan penyembuhan luka yang buruk setelah pembuangan tumor..

Bagaimana menangani keadaan ini?

Pertama, cuba ambil kira semua ciri-ciri individu badan dan pilihan peribadi dalam makanan. Fikirkan tentang apa yang anda mahukan? Pemakanan semasa kemoterapi harus seimbang. Diet semasa kemoterapi mengenakan sekatan tertentu. Anda tidak boleh makan goreng, salai, pedas, terlalu masin... Maksudnya, sekatan sering kali berkaitan dengan kaedah penyediaan, dan bukan produk itu sendiri. Ingatlah bahawa, walaupun pengecualian perasa dan keperluan khusus untuk rawatan panas produk (mendidih, memanggang, mengukus), makanannya pasti enak! Cuba bakar daging babi di dalam ketuhar dan bukannya daging dalam kuali. Daging sejuk, dipotong menjadi kepingan nipis, dimasak dengan jusnya sendiri, sama sekali tidak kalah dengan goreng atau salai. Percubaan!

Kedua, kembangkan diet anda sendiri. Jadikan peraturan untuk makan pada masa yang sama untuk merangsang pengeluaran asid gastrik tepat pada masanya. Sekiranya boleh, berjalan-jalan sebelum makan..

Perincian penting: minum di antara waktu makan, tidak segera sebelum atau sesudahnya. Minum cairan (air, jus) sebelum makan mengurangkan selera makan, dan semasa atau selepas makan boleh mencetuskan bersendawa, kembung dan meningkatkan mual..

Sekiranya rasa sudah berubah

Ramai pesakit yang menjalani kemoterapi mengalami perubahan rasa. Ini menampakkan diri dengan cara yang berbeza. Rasa boleh dilemahkan, hilang atau diputarbelitkan, misalnya, daging terasa pahit, dan buah-buahan dan sayur-sayuran mengambil rasa logam. Walau apa pun, ini menimbulkan kesusahan dan merupakan alasan biasa untuk menolak makan..

Untuk melembutkan keparahan perubahan rasa:

  • jangan makan makanan yang rasanya tidak enak (ini akan menimbulkan rasa mual dan muntah);
  • gantikan makanan yang tidak enak dengan makanan yang serupa. Contohnya, adakah daging babi dan daging lembu terasa pahit? Cuba gantikannya dengan ayam, arnab, atau ikan;
  • Makan dengan peralatan plastik atau sumpit kayu jika anda mempunyai rasa logam, dan gunakan peralatan kaca atau seramik untuk memasak.
  • Tambahkan sedikit gula ke makanan anda jika rasanya pahit, masin, atau masam.
  • gunakan rempah ringan (rosemary, oregano, basil) jika makanan kelihatan tidak sedap.

Sekiranya anda mengalami loya dan muntah

Kejadian mual dan muntah semasa kemoterapi adalah perkara biasa, tetapi biasanya bersifat sementara. Tidak semua pesakit berkembang.

Mengikuti beberapa peraturan mudah dapat membantu mencegah atau mengurangkan rasa mual dan muntah semasa kemoterapi:

  • jangan masak semasa kemoterapi! Biarkan orang tersayang melakukannya;
  • makan dengan kerap, secara pecahan, dalam bahagian kecil, tidak lebih daripada 100 ml (setengah gelas);
  • jangan makan sekurang-kurangnya 2 jam sebelum pengenalan sitostatik;
  • elakkan makanan yang digoreng, berminyak, panas, terlalu masin atau manis, atau dengan bau dan rasa yang ketara;
  • tidak termasuk rempah;
  • hadkan makanan yang meningkatkan keasidan (tomato, lemon, jeruk, delima, dll.);
  • makan makanan sejuk atau pada suhu bilik;
  • cuba makan dengan perlahan, mengunyah makanan dengan teliti;
  • semasa makan, menonton TV, mendengar radio;
  • berehat selepas makan sekurang-kurangnya 2 jam semasa duduk (di kerusi atau dengan bantal di bawah punggung di atas katil);
  • dengan loya yang teruk, anda boleh menyedut sekeping ais atau lemon beku;
  • jangan minum semasa makan (lebih baik minum sekurang-kurangnya satu jam sebelum makan);
  • cecair harus sejuk, tanpa gula (air mineral, teh, kompot, jus cranberry, jus epal, dll.)
  • jika anda berasa mual, tarik nafas dalam-dalam dan perlahan-lahan. Bau halia boleh membantu.

Malangnya, dengan rasa mual dan muntah yang teruk, memenuhi semua keperluan pemakanan anda dengan makanan sahaja hampir mustahil. Ini memerlukan perhatian yang teliti terhadap komposisi kuantitatif dan kualitatif makanan yang dimakan. Sekiranya tidak memerlukan jumlah kalori dan protein yang diperlukan, anda harus memperhatikan campuran yang dikembangkan khas untuk pemakanan enteral, seimbang secara optimum dari segi kandungan protein, lemak, karbohidrat, vitamin dan unsur mikro..

Sebaiknya pilih campuran kalori dan protein tinggi. Kelebihan koktel seperti itu ialah satu botol, biasanya sekecil gelas, menggantikan satu makanan seimbang yang lengkap. Ini membolehkan anda perlahan-lahan, dengan meneguk kecil, meminum produk tanpa menimbulkan muntah, dan jenuh badan dengan semua nutrien yang diperlukan..

Sekiranya loya teruk, formula cecair boleh sejuk atau bahkan dituangkan ke dalam cawan plastik dan dibekukan. Anda akan mendapat ais krim yang lazat dan sihat.

Sekiranya cirit-birit bermula

Sekiranya cirit-birit muncul semasa kemoterapi, pertama sekali, perlu mengecualikan makanan yang kaya dengan serat..

Serat adalah serat makanan yang terdapat dalam makanan tumbuhan yang hampir tidak dapat dicerna di saluran gastrointestinal. Mereka tidak mengandungi nutrien dan vitamin yang berharga, namun, mereka perlu menjaga mikroflora usus normal, membantu membersihkannya (pergerakan usus biasa) dengan merangsang pergerakan usus, oleh itu, memakan makanan yang kaya dengan serat akan meningkatkan cirit-birit.

Sebilangan besar serat terdapat pada sayur-sayuran mentah, buah-buahan dengan kulit, kacang, buah kering, kekacang dan dedak.

Makanan berserat tinggi

Produk

Kandungan serat setiap 100 gram, g

Projek untuk wanita yang menghadapi barah

Pemakanan semasa dan selepas kemoterapi barah payudara sangat penting. Ia membolehkan anda meminimumkan kesan buruk ubat-ubatan, mengekalkan daya hidup badan dan menahan perkembangan beberapa komplikasi teruk yang memberi kesan buruk kepada prognosis penyakit..

Kanser biasanya tumbuh dengan cepat dan merebak ke seluruh badan. Untuk memastikan aktiviti pentingnya, ia memerlukan sejumlah besar tenaga dan nutrien, dan semakin besar tumor, semakin memerlukan sumber daya. Dan tentu saja dia mendapatkannya dari tubuh manusia. Pertama sekali, kanser "mengambil" nutrien dari makanan, jika tidak mencukupi, maka rizab tenaga dari tisu berlemak tertarik. Apabila sumber daya ini habis, glikogen hati digunakan. Akhirnya, barah mula memakan stok protein dari otot, yang membawa kepada perkembangan sarcopenia - kehilangan jisim otot, yang penuh dengan perkembangan komplikasi yang teruk, seperti cachexia atau sepsis. Oleh itu, untuk mengelakkan keadaan seperti itu, pemakanan untuk barah, bahkan sebelum memulakan rawatan, harus sekurang-kurangnya berkalori tinggi dan seimbang..

berkaitan

Pemakanan untuk barah payudara

Semasa kemoterapi, keadaan bertambah buruk, kerana ada beban tambahan akibat pemulihan sel-sel sihat yang dirosakkan oleh sitostatik, dan disebabkan oleh kesan toksik ubat pada tubuh, selera makan pesakit menurun dengan ketara, hingga keengganan terhadap makanan, bau, perubahan persepsi rasa, dan rasa mual muncul dan muntah, kerana kematian sel epitelium saluran gastrousus, stomatitis, mulut kering, cirit-birit atau sembelit berkembang.

Cara mengatur makanan semasa onkologi kemoterapi

Pemakanan untuk kemoterapi kanser berbeza dengan diet orang biasa, dan ini bukan hanya disebabkan oleh rawatan, tetapi juga keadaan umum badan. Oleh itu, disarankan untuk mematuhi beberapa prinsip, terutamanya untuk meningkatkan jumlah pengambilan kalori..

Makanan untuk barah payudara harus mengandungi 1.2-1.5 g protein per kilogram berat badan. Cara mencapainya:

  • makan makanan yang kaya dengan protein haiwan dan sayuran - daging, ikan, produk tenusu, soya, kekacang;
  • semasa menyediakan makanan, ganti air dengan susu, seboleh-bolehnya - roti bakar, bijirin, sup, penkek, dan lain-lain;
  • anda boleh mengganti minuman berkalori rendah dengan minuman berkalori tinggi, misalnya, minum jus, koktel, coklat panas dan koko dan bukannya air;
  • mempunyai makanan ringan. Untuk melakukan ini, gunakan bar coklat, bar muesli, kuki, dan lain-lain. Gunakan keju semasa makanan ringan, ia boleh disebarkan pada sayur-sayuran, buah-buahan, keropok, muesli, roti bakar dan banyak lagi;
  • tambahkan mentega ke semua hidangan yang membolehkannya - bijirin, sup, salad, dan lain-lain;
  • untuk meningkatkan kandungan kalori, anda boleh menggunakan madu, buah kering, pate, coklat.

Bagaimana cara meningkatkan kandungan kalori dalam diet dalam keadaan mual, muntah dan tidak menyukai makanan? Beberapa petua ini mungkin berguna:

  • makan makanan kecil 6-10 kali sehari;
  • bau pelbagai rempah dan pastri segar merangsang selera makan;
  • makan makanan "cantik" dengan pelbagai warna dan tekstur;
  • makan dalam suasana dan suasana yang menyenangkan, sajikan hidangan dengan hidangan yang indah dalam pinggan besar;
  • amati peraturan minum. Sekurang-kurangnya 30 ml / kg air sehari;
  • menghisap lozenges atau membilas mulut anda dengan air berasid untuk melegakan mulut kering;
  • menghisap gula-gula lemon atau pudina untuk menghilangkan kepahitan di mulut anda.

Pemulihan dan pemakanan selepas kemoterapi

Salah satu kesan sampingan ubat antikanker adalah penghambatan hematopoiesis dan, sebagai akibatnya, penurunan hemoglobin dan jumlah leukosit. Akibatnya, keadaan anemia dan kekurangan imuniti berkembang. Untuk rawatan anemia, persediaan khas yang mengandungi zat besi diresepkan, tetapi, di samping itu, disarankan untuk mengambil lebih banyak makanan yang mengandung unsur ini dalam jumlah yang meningkat dan dalam bentuk yang mudah dicapai. Produk ini merangkumi: hati, telur, daging putih (ayam, ayam belanda). Makanan tumbuhan juga boleh mengandungi banyak zat besi, tetapi hanya diserap sebanyak 1,5-2%, jadi makan epal atau minum jus delima hanya untuk meningkatkan hemoglobin tidak ada gunanya..

Mengenai kekurangan imuniti, setelah kemoterapi, perhatian khusus diberikan kepada pencegahan komplikasi berjangkit, termasuk makanan. Oleh itu, pengambilan makanan selepas kemoterapi harus diatur sedemikian rupa untuk mengurangkan risiko ini. Untuk tujuan ini, sejumlah cadangan telah dikembangkan:

  • basuh tangan anda lebih kerap, jangan lupa melakukan ini sebelum setiap makan dan selepas menggunakan tandas;
  • jaga kebersihan tempat persiapan dan makan, perhatikan permukaan kerja dan peti sejuk;
  • mengawal suhu di dalam peti sejuk;
  • jangan gunakan span yang boleh digunakan semula, lebih baik menggantinya dengan tisu pakai buang;
  • pastikan anda mencuci semua sayur-sayuran dan buah-buahan sebelum makan atau memasaknya, walaupun anda perlu mengupasnya untuk dimakan (pisang, oren);
  • Pisahkan makanan mentah dan dimasak di semua peringkat memasak, dari kedai hingga hidangan sebelum dihidangkan;
  • semasa memasak, jangan rasa makanan mentah, terutama telur, daging cincang atau daging;
  • perhatikan rejim suhu dan masa memasak.

Makanan selepas kemoterapi mesti selamat secara biologi.

Pemakanan selepas kemoterapi untuk barah

Ramai pesakit, setelah berjaya menyelesaikan rawatan, bergegas untuk kembali ke gaya hidup biasa, termasuk dari segi tingkah laku makan. Walau bagaimanapun, setelah menyelesaikan kemoterapi, pemulihan kekuatan dan kesihatan adalah perlu. Oleh itu, disarankan untuk mematuhi prinsip pemakanan rasional, yang sesuai dengan keperluan sebenar tubuh dan memastikan tahap metabolisme yang optimum..

Prinsip-prinsip ini adalah seperti berikut:

  • menjaga keseimbangan tenaga. Sebagai contoh, wanita berusia lebih dari 60 tahun dengan berat badan 65-75 kg harus menerima 1290-1430 kkal sehari, lelaki dalam keadaan serupa - 1350-1500 kkal;
  • mengekalkan keseimbangan makronutrien - protein, lemak dan karbohidrat. Protein harus dimakan dalam jumlah sekurang-kurangnya 1.2 g per kg berat badan. Jumlah karbohidrat mestilah kira-kira 50% daripada pengambilan kalori harian, dan jumlah lemak harus 30% dari jumlah kandungan kalori;
  • amati rejimen minum, minum cecair dalam jumlah 30-40 ml / kg;
  • hadkan pengambilan garam, makanan yang diproses dan makanan dalam tin;
  • Hadkan daging merah dan makan ikan sekurang-kurangnya seminggu sekali.

Pemakanan selepas onkologi

Pemakanan selepas onkologi bergantung pada keadaan umum badan dan ciri-ciri rawatan. Berikut adalah cadangan umum yang membolehkan anda pulih lebih cepat dan menyelesaikan beberapa kemungkinan masalah semasa dan selepas rawatan..

Dari cadangan umum, perkara berikut dapat diberikan:

  1. Pilih makanan yang rendah lemak. Memperkaya diet anda dengan makanan yang kaya dengan vitamin, mineral, serat makanan dan fotokimia. Contoh yang terakhir termasuk lycopene dalam tomato, resveratrol pada kulit anggur, dan curcumin. Mereka mempunyai kesan antioksidan dan dapat melindungi dari barah.
  2. Sertakan buah-buahan dan sayur-sayuran yang terdapat dalam makanan anda. Beri keutamaan kepada yang tidak mengandungi kanji - semua jenis kubis, sayur salad, terung, timun, zucchini, tomato, wortel, bit, kekacang (khususnya kacang). Ini termasuk roti gandum dan multigrain, bijirin, bijirin dengan dedak, sayur-sayuran dan buah-buahan yang sama, kekacang (kacang, lentil, kacang polong).
  3. Pilih daging tanpa lemak, masak ayam tanpa kulit, bakar ikan. Semasa menyediakan makanan, gunakan kaedah yang tidak memerlukan atau memerlukan minimum lemak, seperti rebus, rebus, bakar, wap.

Cara mengatasi sembelit:

  • cuba bergerak lebih banyak;
  • minum cecair secukupnya - sekurang-kurangnya 30 ml / kg;
  • makan sekurang-kurangnya 500 g sayur-sayuran bermusim.
  • secara beransur-ansur menambah serat ke dalam diet (dari 5 gram);
  • tidak termasuk dari makanan diet yang menyumbang kepada sembelit - makanan panggang, nasi, pisang, dan lain-lain;
  • gunakan kompot buah kering. Sejam sebelum tidur, anda boleh minum satu gelas kefir atau produk susu fermentasi lain.

Cara mengatasi cirit-birit:

  • makan pisang, epal, nasi, dan roti bakar;
  • tidak termasuk makanan yang merangsang pergerakan usus - sayur-sayuran mentah, buah-buahan, kopi, susu keseluruhan, dan lain-lain;
  • minum banyak cecair8
  • jika boleh, terus tidur.

Cara mengatasi pedih ulu hati:

  1. Makan dengan tegak sahaja.
  2. Makan makanan dalam bahagian kecil 6-7 kali sehari, kunyah dengan teliti atau kisar dalam pengisar terlebih dahulu.
  3. Jangan makan sebelum tidur.
  4. Simpan buku harian makanan untuk mengesan makanan yang menyebabkan pedih ulu hati.
  5. Tidur di sisi anda.
  6. Hilangkan makanan "berat" - daging berlemak, perap, acar, daging asap, barli mutiara, bubur barli dan millet, sos, kekacang, kubis, dll..

Dalam artikel ini, kami meneliti cadangan utama, namun anda perlu memahami bahawa cadangan doktor yang hadir harus diutamakan, kerana hanya dia yang mengetahui ciri-ciri perjalanan penyakit pada pesakit tertentu.

Semua aspek pemakanan semasa kemoterapi: menjadikan hidup lebih mudah bagi pesakit

Hari ini kita akan membincangkan satu aspek penting dalam kemoterapi - pemakanan. Kemoterapi adalah prosedur yang sudah rumit yang boleh menyebabkan sejumlah kesan sampingan seperti muntah dan mual, jadi sangat penting untuk memperhatikan makanan. Tetapi yang lebih penting adalah pulih dengan betul selepas menjalani rawatan, tetapi di sini anda memerlukan komposisi nutrien dan mineral yang bermanfaat untuk mengembalikan badan ke bentuk semula. Secara umum, mari kita bincangkan mengenai pemakanan selepas kemoterapi, sebelum dan dengannya. Pergi!

Menu yang betul akan membantu bukan sahaja memulihkan badan dengan cepat, tetapi juga membantu tubuh mencegah kejadiannya pada masa akan datang. Jangan memandang rendah kepentingan acara ini sekarang!

Kesan sampingan "kimia"

Kami telah berulang kali menulis di halaman kami mengenai perjalanan kemoterapi itu sendiri dan kesan sampingannya daripada tindakan ubat-ubatan kemoterapi, tetapi demi kesempurnaan, kami masih harus mengulangi diri kami di sini. Kesan pasca utama kimia:

  • Pening dan muntah
  • Sembelit dan cirit-birit
  • Kehilangan selera makan, penurunan berat badan
  • Kelainan bau dan rasa
  • Keletihan dan mengantuk
  • Rasa kekurangan cecair di badan, dahaga
  • Sakit tekak

Tidak perlu semua kesan ini muncul pada pesakit barah, kerana kursus ini mempengaruhi setiap pesakit secara individu, dan ada yang dapat mentolerir rawatan tanpa komplikasi.

Sebelum terapi

Sebelum terapi, disarankan untuk mengurangkan jumlah makanan yang dimakan, sambil meningkatkan pengambilan air. Sebelum kursus, disarankan untuk beralih ke makanan cair dingin, serta meningkatkan penggunaan teh. Tidak digalakkan makan makanan sebelum rawatan - ini boleh menimbulkan mual dan muntah.

Selepas kimia: nasihat umum

Perkara yang paling menarik adalah selepas terapi atau semasa rawatan. Berikut adalah pilihan petua umum untuk membantu anda menyelesaikan dan pulih lebih cepat di bahagian pemakanan:

  1. Kami mengukuhkan diet dengan sayur-sayuran dan buah-buahan.
  2. Kami mengunyah semuanya dengan teliti.
  3. Meningkatkan penggunaan air bersih - 10 gelas sehari akan menjadi perkara biasa.
  4. Kami tidak termasuk kopi, alkohol, makanan segera (dan kacang cepat, biskut dan keropok lain), makanan dengan rasa cerah (baik itu manis, masin, pedas atau masam).
  5. Dilarang merokok.

Dan mari kita menganalisis setiap masalah secara berasingan..

Selepas kemoterapi: kehilangan selera makan

Ramai pesakit mengadu kehilangan selera makan setelah menjalani rawatan dengan ubat antikanker. Akibatnya, orang menurunkan berat badan. Cadangan utama di sini adalah makan walaupun anda mahu. Selera makan akan kembali dengan masa, tetapi pulih dari penurunan berat badan sudah menjadi perhatian yang terpisah, yang hanya akan menyulitkan pemulihan umum..

Sebaliknya, jika anda tidak mahu makan, anda perlu menurunkan kalori - anda harus makan lebih sedikit, tetapi sebahagian kecil akan mencukupi sepanjang hari. Di mana kita mempunyai kalori??

  • Protein - daging dan ikan, kacang, kekacang, telur.
  • Buah-buahan dan sayur-sayuran umumnya berguna untuk sebarang rawatan.
  • Produk tenusu - susu, keju, keju kotej.
  • Groats - oat dan soba.

Nasihat berguna! Semasa rawatan, doktor mengesyorkan makan dengan kerap, tetapi dalam bahagian kecil. Ini bukan sahaja dapat meningkatkan penyerapan makanan, tetapi juga menjadikannya lebih mudah untuk dimakan sekiranya tidak ada selera makan..

Cara lain yang menarik untuk keluar dari situasi ini adalah dengan memberi tumpuan kepada makanan kegemaran anda atau menambah rempah. Rempah-rempah tidak hanya meningkatkan rasa, tetapi juga membuat perut kita menghasilkan jus gastrik, yang mana keinginan untuk makan sesuatu akan segera muncul.

Selepas kimia: mulut kering

Satu lagi kesan biasa pada pesakit, yang boleh bertahan cukup lama - sehingga dua bulan. Sudah jelas bahawa untuk mengatasinya, anda perlu memasukkan lebih banyak cecair dalam makanan, tetapi itu tidak semua. Contoh senarai produk untuk memerangi penyakit ini:

  • Lebih banyak air - seperti yang disebutkan di atas, 8-10 gelas air tulen tanpa bahan tambahan.
  • Anda boleh minum teh dengan air (hijau lancar) dan jus (ingat kegunaan jus delima).
  • Produk susu.
  • Buah - tembikai dan tembikai, pic, jeruk, jeruk keprok.
  • Sayur - kubis, timun segar.
  • Hidangan dengan kaldu atau susu - bijirin dan pasta yang baik.

Dan sekali lagi kita melupakan sebarang produk cepat, yang sebelumnya dapat digunakan dalam perjalanan atau dalam proses minum teh setiap jam, kini barah akan meletakkan semuanya di tempatnya.

Selepas kemoterapi: cirit-birit dan sembelit

Kemoterapi secara amnya membuat dirinya terasa sangat erat pada saluran gastrointestinal, oleh itu perubahan dalam kerjanya sangat mungkin, dan kemungkinan sembelit dan cirit-birit. Dan anda perlu memerangi mereka dengan pemakanan yang betul semasa kemoterapi..

Oleh itu, jika anda mengalami cirit-birit, maka anda perlu makan lebih sedikit makanan yang sukar dicerna: kacang, pastri, susu, buah-buahan mentah dan sayur-sayuran. Sebaliknya, kami memberi tumpuan kepada makanan yang mudah untuk perut: bijirin, daging ayam dan ikan, rebus atau kukus, sup dan hidangan lain dalam kaldu, potongan daging (tidak digoreng lagi).

Sekiranya terdapat sembelit, kami mengeluarkan bawang berlemak, pedas, masin, goreng, bawang dari menu. Untuk memulihkan fungsi saluran pencernaan, kita beralih ke serat yang ditingkatkan: wortel, bit, kubis, pic, epal, bijirin.

Jangan teragak-agak untuk memberitahu doktor mengenai sebarang perubahan. Dalam kes khas, adalah mungkin untuk menetapkan ubat fixative atau julap untuk mengembalikan pencernaan yang baik.

Selepas kemoterapi: loya dan muntah

Mungkin penyakit yang paling terkenal selepas kemoterapi adalah mual dan muntah. Diet yang betul semasa kemoterapi dapat membantu memerangi akibat yang tidak menyenangkan. Petua asas untuk apa yang anda boleh makan:

  • Kami melihat peningkatan pengambilan cecair - air dan minuman lain (teh, kompot).
  • Kami makan dengan kerap dan dalam bahagian kecil.
  • Mengelakkan manis dan masin.
  • Sebelum makan, ramai yang mengesyorkan menghisap ais atau lemon.

Dan sekali lagi, jangan lupa memaklumkan kepada doktor mengenai perubahannya. Bagaimanapun, kesan rawatan untuk barah tidak dinyatakan pada semua orang, dan dalam beberapa kes, anda mungkin diberi ubat antiemetik.

Selepas kemoterapi: sakit tekak

Kaedah utama untuk mengurangkan tekanan pada tekak anda adalah dengan memakan makanan yang lembut dan dicincang tanpa terlalu tajam atau masam. Sebagai contoh, kami mengesyorkan menggunakan:

  • Sup puri
  • Sayuran cincang, buah-buahan, daging, ayam
  • Lebih banyak cecair
  • Bubur

Selepas kimia: rasa dan bau

Masalahnya juga tidak biasa - rasa dan baunya kusam, dan warna logam mula muncul pada rasa selepasnya. Terdapat beberapa kaedah untuk menyelesaikan masalah ini:

  • Kami makan sedikit, tetapi kerap
  • Sebelum makan, makan sepotong lemon atau pudina
  • Masukkan rempah ke makanan untuk meningkatkan rasa

Menurunkan berat badan dan menambah berat badan

Seperti yang anda perhatikan, kemoterapi mempunyai kesan yang sangat kuat pada saluran pencernaan dan boleh menyebabkan perubahan metabolisme (metabolisme) secara dramatik. Oleh itu, ada yang mungkin mula menurunkan berat badan setelah menjalani kursus kemoterapi, sementara yang lain sebaliknya gemuk. Di sini cadangannya mudah - perkara utama adalah mengawal berat badan anda, dan jika perlu, buat perubahan pada diet. Jangan tutup mata anda kerana ini, sudah tentu pemulihan dapat ditangguhkan kerana masalah awalnya kecil ini.

Masalah dengan barah perut, hati, paru-paru, dan leukemia dan limfoma biasanya menyebabkan penurunan berat badan. Kelenjar susu - sebaliknya, untuk menambah berat badan berlebihan.

Untuk mendapatkan jisim, kami makan lebih banyak pastri dan gula-gula, bersandar pada protein (daging, telur) dan produk tenusu (mentega, krim masam). Untuk mengurangkan berat badan, kami mengubah diet menjadi sebaliknya - kami tidak termasuk gula-gula dan pastri, daging, beralih ke rendah lemak dan tidak digoreng.

Vitamin

Bagaimanapun, dos vitamin standard hanya akan memberi manfaat kepada tubuh. Pada masa yang sama, perlu diingat bahawa penggunaan kompleks multivitamin dan makanan tambahan boleh mempengaruhi perjalanan rawatan tumor ganas, jadi periksa semuanya dengan doktor anda sebelum menggunakannya. Dan dia akan memberitahu anda sama ada mungkin untuk mengambil vitamin dan cara meminumnya dengan betul.

Leukosit menurun

Selepas rawatan, pesakit sering menyedari bahawa leukosit dalam darah telah menurun. Tetapi leukosit adalah asas barisan pertahanan pertama badan kita dengan sebarang jenis penyakit. Adalah mungkin untuk melukis secara terperinci mengenai topik ini di sini secara keseluruhan, tetapi di laman web kami sudah ada artikel menarik tentang peningkatan tahap leukosit.

Spirulina

Ramai orang berminat dengan persoalan sama ada menggunakan spirulina selepas kemoterapi. Untuk Rujukan Pembaca: Spirulina adalah alga hijau-hijau yang menyerap toksin dari kemoterapi dan menjadikan hidup lebih mudah bagi pesakit. Anda tidak dapat memberikan jawapan yang pasti di sini - di satu pihak, ia benar-benar dapat mengurangkan tahap keracunan badan, sebaliknya, ia boleh memperburuk perjalanan rawatan.

Resipi utama untuk digunakan adalah pada waktu pagi dengan perut kosong dan sebelum makan malam (hanya 2 kali sehari), masing-masing 20 minit sebelum sarapan dan makan malam, kami menggunakan 50 ml rumput laut yang indah ini. Format hidangan - biasanya dalam bentuk pasta atau koktel buah, bergantung pada pilihan anda.

Kerana kemungkinan kesannya terhadap rawatan, pastikan anda membincangkannya dengan doktor anda.!

Akibatnya, kita dapat mengatakan bahawa pemakanan yang betul selepas kemoterapi adalah jaminan paling pasti untuk pemulihan cepat dari penyakit ini. Tetapi jangan lupa tentang pemakanan sebelum dan semasa rawatan - dengan cara ini anda bukan sahaja dapat mengurangkan kesan sampingan, tetapi juga mempercepat proses rawatan itu sendiri. Makan dengan betul dan jaga kesihatan anda!

Diet (pemakanan) selepas kemoterapi

Peraturan umum

Kaedah moden rawatan proses onkologi tahap keparahan dan penyetempatan menyediakan kemoterapi dengan ubat antikanser khas (sitostatics). Walaupun kecukupan protokol kemoterapi moden untuk jenis tumor tertentu, di mana dos / cara penggunaan ubat kemoterapi yang optimum ditentukan, tidak mungkin untuk mengelakkan kesan negatifnya terhadap keadaan pesakit..

Komplikasi kemoterapi yang paling biasa adalah:

  • Gangguan proses metabolik (perubahan metabolisme protein / lemak / karbohidrat), menyumbang kepada penurunan jumlah pengambilan nutrien makanan dan perkembangan kekurangan nutrien (penurunan berat badan sebanyak 5%) atau sindrom anoreksia-cachexia (lebih daripada 10%).
  • Gangguan dyspeptik (penurunan selera makan, penolakan terhadap makanan, perubahan rasa, mual / muntah yang tidak terkawal), gangguan najis, keadaan depresi. Saluran pencernaan sangat terjejas - stomatitis, bisul, pendarahan pada selaput lendir berkembang, keupayaan penyerapan usus dan asimilasi nutrien makanan terganggu.

Pemakanan yang teratur selepas kemoterapi untuk pesakit barah, terutama pada masa awal, adalah komponen utama pemulihan pesakit. Oleh itu, tugas utama tempoh pemulihan pesakit barah setelah kemoterapi adalah memulihkan status pemakanan pesakit, menghilangkan kekurangan zat makanan protein, membersihkan tubuh dari produk pemecahan protein, mencegah / merawat imunosupresi, dan meningkatkan kualiti hidup pesakit. Pemakanan yang betul dapat mengurangkan kesan sampingan sitostatik dan mempercepat tempoh pemulihan..

Status pemakanan semasa kemoterapi sangat penting bagi status pemakanan pesakit selepas kemoterapi. Diet semasa kemoterapi bertujuan terutamanya untuk mencegah kehilangan protein dan berat badan, kerana kekerapan kekurangan nutrisi pada pesakit tersebut berkisar antara 46-88% (dengan limfoma, sarkoma pelbagai lokalisasi, hemoblastosis, leukemia), mencapai manifestasi maksimum dalam bentuk sindrom anoreksia - cachexia. Untuk tujuan ini, bahagian produk yang mengandungi protein dalam diet meningkat pada kadar 1.5-2 g / protein per kg berat badan, dan keperluan tenaga diet pada kadar 35-55 kcal / kg / hari dalam bentuk daging diet, produk tenusu, kekacang, ikan laut / sungai, telur, kacang, produk soya.

Diet untuk kemoterapi tumor malignan untuk pengisian kos tenaga yang mencukupi harus mengandungi jumlah karbohidrat sederhana / kompleks (madu, roti, kekacang, bijirin), pelbagai buah dan lemak (minyak sayuran, minyak ikan, kacang) yang tidak dimurnikan. Sangat penting untuk memasukkan makanan diet yang kaya dengan asid lemak tak jenuh ganda (biji-bijian gandum, minyak ikan, kaviar merah / ikan), yang mempunyai kesan anti-radang / imunomodulator. Untuk mengelakkan dehidrasi dan ketidakseimbangan air dan keseimbangan elektrolit, terutama dalam kes muntah yang tidak terkawal, diperlukan pembetulan berterusan pengambilan cecair bebas.

Penekanan dalam tempoh ini harus dilakukan tidak hanya pada peningkatan jumlah makanan, tetapi pada memasukkan makanan berkalori tinggi (ikan merah / kaviar, krim, sprats, krim, pate, telur, coklat, kacang, madu) dalam diet, dan kekerapan pengambilannya, terutama dalam hubungan seksual tempoh, mengambil makanan dengan keinginan untuk makan. Oleh kerana kimia - terapi disertai dengan kekurangan selera makan, diet haruslah bervariasi mungkin dari segi julat produk dan rasa, yang dicapai dengan memasukkan rempah-rempah, ramuan sayuran, sos, jus lemon dalam makanan.

Makanan selepas kemoterapi dan penyinaran radiasi mana-mana organ (organ pelvis, payudara, kulit, tiroid dan lain-lain) ditentukan oleh beberapa faktor, iaitu:

  • kehadiran / ketiadaan kekurangan zat makanan protein dan kekurangan berat badan;
  • kehadiran komplikasi khusus;
  • tempoh pemulihan (awal / lewat).

Oleh itu, tidak ada jadual diet khas untuk pesakit yang telah menjalani kemoterapi. Sebaliknya, kita dapat membincangkan pendekatan individu untuk setiap sekolah dan tentang prinsip umum organisasi pemakanan terapeutik, yang utama adalah:

  • kandungan kalori hidangan pada tahap 2700-2800 kkal / hari jika tidak ada kekurangan berat badan dan 3500-4000 kkal / hari jika ada;
  • keseimbangan diet dari segi kandungan nutrien makanan asas;
  • peningkatan kandungan vitamin / unsur surih dalam diet;
  • pelbagai hidangan dan citarasa;
  • pengambilan makanan pecahan 5-6 kali / hari dalam bahagian kecil;
  • pematuhan dengan peraturan air dan minuman (1.5-2 liter cecair percuma sehari).

Diet pesakit tersebut harus mengandungi sejumlah besar daging / unggas makanan, ikan laut dan sungai dan makanan laut, bijirin dan kekacang, telur dan produk tenusu, buah-buahan / sayur-sayuran dan buah beri, buah kering, kacang / biji, minuman yang diperkaya. Produk yang disenaraikan akan membolehkan anda mendapatkan norma fisiologi dari semua nutrien makanan utama dan jenuh badan dengan vitamin / unsur surih..

Untuk meningkatkan selera makan dan fungsi reseptor penciuman / taktil, disarankan untuk memasukkan makanan / hidangan makanan yang mendorong selera makan dan mempunyai aroma yang menyenangkan dan rasa yang bervariasi, menggunakan pelbagai pengasam, makanan ringan, perasa, rempah, sos, ramuan kebun..

Sekiranya rasa mual muncul, perlu dilarutkan pada perut kosong sepotong lemon, cranberry atau sepotong timun acar. Penyertaan dalam penyediaan makanan harus dielakkan jika mungkin setelah kemoterapi..

Sangat tidak dianjurkan untuk membebani saluran pencernaan pada masa awal, yang mana makanan berlemak, goreng, makanan dalam tin, daging asap, lemak haiwan pejal, produk separuh siap dan makanan yang mengandungi bahan tambahan makanan, kafein dan minuman beralkohol harus dikecualikan dari diet.

Apabila komplikasi seperti kekeringan dan stomatitis ulseratif muncul setelah menjalani kemoterapi, makanan dimasak dengan wap / mendidih dengan hidangan yang disajikan dalam keadaan disucikan atau dicincang dengan teliti untuk mencapai penghapusan maksimum mukosa esofagus dan saluran gastrointestinal. Makanan pedas, masin, panas, masam dan kering tidak termasuk dalam diet. Diet harus mengandungi sup berlendir, potongan daging kukus daging, omelet kukus, bijirin, jeli dan produk tenusu. Tidak termasuk makanan goreng / gumpalan penuh, roti, sos panas dan rempah, makanan panas / sejuk.

Apabila cirit-birit muncul dalam makanan, perlu meningkatkan kadar makanan yang mengandungi banyak serat sayur-sayuran, had gula-gula, makanan goreng dan tenusu. Sekiranya sembelit, diet harus mengandungi makanan yang mempunyai kesan pencahar (sayur / buah, kekacang, prun, bit, kacang, pisang). Wajib mengambil ubat yang mengandungi satu set vitamin / mineral. Dalam jangka masa yang lebih jauh, diet berdasarkan prinsip pemakanan rasional, dengan mengambil kira keadaan pesakit.

Produk yang dibenarkan

Makanan diet selepas kemoterapi termasuk kemasukan dalam diet:

  • produk yang mengandungi protein haiwan / sayur yang mudah dicerna - daging jenis daging (daging lembu tanpa lemak, ayam, ayam belanda, daging arnab), ikan sungai / laut, kekacang, telur ayam, kacang, produk tenusu dan soya;
  • produk dan hidangan bijirin (roti bijirin, bubur, beras perang, roti gandum);
  • produk yang mengandungi asid lemak tak jenuh (minyak sayuran, minyak ikan, ikan merah);
  • sayur-sayuran (asparagus, zucchini, brokoli, bit, wortel, kembang kol, kentang, terung, kohlrabi, ramuan kebun, kuman gandum, tomato, timun);
  • buah-buahan / beri - epal, pisang, pir, jeruk keprok, strawberi, anggur, raspberi, pic, aprikot, tembikai, semangka;
  • produk lebah lebah, biji, buah kering;
  • anggur kering / diperkaya untuk merangsang selera makan (dalam kuantiti 20-30 ml);
  • dari minuman - teh herba berdasarkan chamomile, sage, jelatang, pudina, rebusan rosehip, teh hijau, air mineral.